糖屎病人吃什麼食物好

糖尿病患者在平時生活當中， 飲食是非常重要的， 飲食追求的原則就是熱量低一點， 富含膳食纖維， 含糖量要低一點， 這是有助於患者健康的， 平時在選擇食物的時候， 高糖類的食物是一定不能吃的， 一些澱粉過高的食物也要儘量少吃， 平時可以適當吃一些新鮮的果蔬， 可以適當吃一些燕麥等食物， 都是比較有好處的。

糖屎病人吃什麼食物好

1、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。 這些水果中含有豐富的果膠， 能增加胰島素的分泌量， 使血糖下降。

2、宜食寒涼滋潤之品。 如銀耳、百合、荸薺、梨等， 以甘寒潤肺。 山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等， 以滋腎健脾。 綠豆以清熱解毒祛暑。 絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等， 以清熱瀉火滋陰。

3、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿蔔。 I型糖尿病患者要養成哪些飲食習慣？其中可以多吃些黑芝麻、胡蘿蔔等， 有助於改善因少吃澱粉而造成的乏力等症狀， 並能降低血糖。 蔥還能增強人體對蛋白質的利用， 對控制糖尿病很有好處。

4、宜飲用涼開水泡的茶。 茶葉中含有一種較理想的降血糖物質， 但其耐熱性不強， 有效成分常在開水浸泡的過程中遭到破壞。 因此用茶葉降血糖時， 切忌用熱開水泡飲。

5、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。

糖友怎麼吃才能降血糖？

糖尿病人的飲食一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題， 一個基本的原則就是：可能快速提升血糖的， 以及糖分含量高或者澱粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的，

在確診的糖尿病以後， 一般都開始吃藥來降低血糖， 如果說是吃的二甲雙胍類藥， 因為這個藥會影響維生素B12的吸收， 因此吃這個藥的病人多補充一些維生素B12是應該的， 另外就是吃白糖的病人， 由於這個藥是延遲葡萄糖在腸道吸收的。

因此， 吃這個藥的病人不能只是吃碳水化合物（澱粉脂肪）， 還要補充一定的蛋白質， 一般來講如果您一頓吃5兩， 那麼1兩要是蛋白質；吃磺脲類藥物的， 這個藥主要是刺激胰島素增加分泌， 增加了胰島的負擔， 建議改藥。