減肥功效好的茶有哪些

大家都喝過茶， 茶有非常多的種類的， 不知道大家是否有所瞭解， 其實茶葉中含有很多的物質， 對人體有很多的作用， 比如說現在比較熱門的減肥的問題， 是人們一直所關注的話題， 其實喝茶也是可以減肥的， 那麼減肥功效好的茶有哪些呢？不妨一起瞭解一下吧。

玉米須茶

原料：鮮玉米須100克， 茶葉5克。

制法：先將玉米須洗淨後， 放入鍋內， 倒入清水2碗， 用小火煎煮半小時， 沖泡茶葉。

服法：每日一劑， 2-3次水煎， 沖泡茶葉飲用。

功效：減肥瘦身， 利尿降脂。

適用：肥胖症、水腫等。

葆春槐實茶

原料：槐實15克。

制法：將槐實放入鍋內， 倒入2碗清水， 用文火煎至1碗， 即可服用。

服法：每日一劑， 2-3次水煎， 當茶飲用。

功效：減肥降壓， 清熱涼血。

適用：肥胖症、高血壓等。

8香蕉茶

原料：香蕉2根， 茶葉6克。

制法：先取1根香蕉剝去外皮， 切成小丁， 與3克茶葉一起放入杯內， 倒入沸水， 加蓋浸泡15分鐘， 即可服用。

服法：每日一劑， 分2次沖泡， 當茶飲用。

功效：減肥降壓， 潤燥降脂。

適用：肥胖症、冠心病， 高血壓、動脈硬化等。

關於喝茶減肥的話題， 上面小編給大家介紹了幾種減肥的茶葉， 大家不妨可以試一試的， 其實減肥是一件很辛苦的事情， 有些人不吃飯， 有些人增加體育運動， 都是為了自己能夠獲得美麗， 其實健康的減肥才是最重要的， 希望大家有一個健康的身體。