艾灸去黑眼圈好嗎

我們眼睛之所以會長出黑眼圈， 主要是因為平時經常熬夜， 或者是平時情緒不穩定， 亦或者是眼睛過於疲勞， 另外， 歲數大了之後， 眼部周圍皮膚逐漸衰老， 靜脈血管裡面的血液流速放緩， 最後也會使得眼睛出現黑眼圈。 當眼睛有黑眼圈之後， 往往預示著身體循環代謝放緩， 可以通過艾灸來促進代謝， 調理身體。

艾灸的作用：調和陰陽。 人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。 運用艾灸療法的補瀉作用， 達到調和陰陽之功效。 溫通經絡， 驅散寒邪。 艾葉性溫加之點燃熏灸， 使熱力深達肌層， 溫氣行血。 艾灸具有溫通經絡， 散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。 行氣活血， 消瘀散結。 氣見熱則行， 見寒則凝， 氣溫則血行。 艾灸為溫熱刺激， 可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血， 消瘀散結。 溫陽補虛， 補中益氣。

清熱去火消除黑眼圈：脾俞， 定位：第九胸椎棘突下，

艾灸雖然說能夠祛除黑眼圈， 但更主要的是平時生活中預防。 比如說儘量做到早睡早起， 眼部的裝束在睡覺之前一定要卸妝。 不要過分地使用眼霜， 不要過度用眼， 女性不要抽煙， 少戴隱形眼鏡， 身體注意保暖， 促進血流， 多做有氧運動。