營養飲食

簡單醒酒茶製作怎麼做

經常喝醉酒, 其實對健康造成的影響和傷害是比較大的, 所以在生活當中, 大家當然應該注重, 健康喝酒, 而且要瞭解一些比較有效的醒酒方法, 這樣才可以盡可能的降低喝酒, 而造成的傷害, 下面要為大家詳細分析介紹一下, 比較簡單的醒酒茶。

甘蔗解酒:將洗淨除皮的甘蔗, 切成小段, 榨汁飲服, 可弱化酒性。 芹菜解酒:芹菜擠汁服飲, 可減輕醉酒後發生的頭痛、腦漲等症狀。

豆腐解酒:飲酒時宜吃豆腐。 因為豆腐中有一種主要的氨基酸, 能化解乙醇的“毒性”, 促進酒中的乙醇迅速排泄。

大白菜解酒:將大白菜幫洗淨, 切成細絲, 加些食醋、白糖拌勻, 醃漬10分鐘後食用, 清涼、酸甜, 又解酒。

食鹽解酒:淡鹽水對解除酒後胸悶難受有良好作用。 中藥解酒:中藥葛花30克加適量水, 煎湯飲服, 解酒效果尤佳。

食醋解酒:食用醋與白糖浸過的蘿蔔絲煮湯服用;用食醋50克,

紅糖25克, 生薑3片, 煎水服;吃食醋浸漬過的松花蛋, 均能起到一定的解酒作用。

水果解酒:柑橘、生梨、蘋果、香蕉等有解酒作用, 飲酒時適量配食效果較好。

生蘿蔔解酒:用生白蘿蔔搗汁代茶飲用, 或將蘿蔔切成絲加適量米醋或白糖拌勻後食用, 都可醒酒

利用下面介紹的這些醒酒茶, 對幫助你醒酒自然是非常好的, 但是希望大家能夠明白, 醒酒茶只是為了緩解一時的喝酒難受問題, 如果想要避免這些不利因素的影響, 那麼最好的方法就是要減少喝酒。