祛濕減肥中藥方有哪些

在生活中， 我們經常笑說有些人是“浮腫”的， 也就是說， 有些人似乎很胖， 但實際上， 體重不是太高， 其實這可能是身體濕度過大造成的。 特別是在夏天， 身體很容易積聚水分。 此時， 中醫師一般建議使用一些化痰和健脾的配方來減肥。 那么， 祛濕減肥中藥方有哪些呢?

祛濕健脾減肥中藥配方有哪些?

(1)祛濕通便減肥茶

其實很多人之所以容易發胖， 是因為體內濕氣過重， 身體新陳代謝放慢， 從而使得脂肪堆積在體內難以排出。 說到祛濕健脾減肥中藥配方這個話題， 有需要的朋友可以準備適量的金銀花、菊花、山楂以及蜂蜜等一起煮成祛濕通便減肥茶， 只要堅持喝上一段時間， 爭取將體內濕氣排出來以后， 想必其瘦身的作用功效是非常顯著的。

(2)健脾祛濕湯

首先準備好溪黃草、土茯苓、淮山以及豬胰這幾種材料， 將所有的材料清洗干凈以后， 一起放入砂鍋當中， 然后加入適量的清水大火燒開， 接下來小火燉煮大約一個小時， 然后加入食用鹽調味即可飲用。 這道湯具有健脾、祛濕的作用功效， 堅持喝不僅可以保健養生， 同時也可以瘦身。

(3)調理脾虛的茶貼

準備好佩蘭、白芷、蒼術、花椒以及桂枝、艾葉等材料， 將這些材料清洗干凈以后一起放入砂鍋當中熬煮， 然后去渣研磨成粉末， 將這些粉末裝入沙袋當中， 趁熱敷在肚臍處， 長期堅持能夠起到消脹、消腫、祛濕、健脾等作用， 是非常有利于減肥的。

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