營養飲食

韭菜炒扇貝肉的做法

扇貝是一種海產品, 它特別的柔軟, 具有極其高的利用價值。 扇貝肉質鮮嫩美味, 一般都喜歡在扇貝上撒上一層蒜泥, 但是扇貝炒出來也極其美味, 搭配上韭菜提味, 很好的去除了扇貝的腥味。 韭菜也是一個很好的搭配神器, 韭菜本身的味道掩蓋了扇貝的腥味, 使得味道更加的鮮美。

營養價值

稍翻幾下就可出鍋, 韭菜放進去後不要炒時間長了。

做法:1. 韭菜摘洗乾淨, 切小段。 2. 蛤蜊肉解凍, 用料酒醃10分鐘去腥。 3. 熱油鍋, 下韭菜炒約2分鐘至韭菜稍稍變軟。 4. 下蛤蜊肉炒勻, 放鹽和糖在炒2-3分鐘即可。 (韭菜不要炒太久, 變軟就要馬上起鍋, 否則會出很多水)

韭菜和海鮮搭配絕對美味, 經常看到飯店用韭菜和各種海鮮一起來炒。 不過覺的用海鮮炒雞蛋味道一定也不錯吧, 只在最後加一點點韭菜提味就可以了。

主料:扇貝肉230g、烏雞蛋3個;

輔料:油適量、鹽適量、韭菜少許、料酒適量

1.準備雞蛋和一小把韭菜

2.化凍的扇貝肉清洗乾淨

3.韭菜切段、雞蛋打碗裡攪散

4.攪散的蛋液倒入盛扇貝的容器裡

5.加少許鹽、料酒拌勻

6.炒鍋倒油倒入蛋液

7.翻炒均勻

8.加韭菜段

9.快速翻炒均勻

倒入韭菜後要快速翻炒然後關火, 以免韭菜炒過頭影響美觀。

扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱, 約有400餘種。 該科的60餘種是世界各地重要的海洋漁業資源之一, 殼、肉、珍珠層具有極高的利用價值。

外套膜無萎縮, 外套腔無浮泥, 養殖死亡率

目前種貝越冬有兩種方式:

一是自然海區越冬, 方法是在秋季收穫前將選好的種貝簡單洗刷,

按每層20個左右, 重新裝籠, 選擇冬季最低水溫不低於4℃的海區, 稀養越冬, 這樣有利於親貝在越冬時生長、發育。

二是室內越冬, 方法是在冬季水溫降至4℃以前將親貝移至室內暫養, 每天少量換水, 少量投餌, 以螺旋藻、酵母等代用餌料為主, 5—7天倒池一次。 根據生產需要開始升溫育苗。 兩種方法各有利弊, 但都不乏成功的先例, 育苗場家可根據自身情況選擇越冬方式。