吃櫻桃不小心把核吃了

櫻桃的個頭不大， 但是我們一看見櫻就會想到一個詞， 那就是飽滿。 因為櫻桃的表面是比較光滑的， 成熟的櫻桃是偏深紅色， 上面會有種光澤感， 讓人一眼看上去非常的充實。 櫻桃在吃之前需要仔細的清洗乾淨， 吃的時候需要將核吐出來。 那吃櫻桃不小心把核吃了該怎麼辦呢?

櫻桃核吃進肚子裡， 完全不需要驚慌， 種子不會在肚子裡發芽， 會隨著糞便排出的， 原因如下：

櫻桃果核堅硬， 人的消化道不能破壞其結構， 也就不能促使其發芽。 即便種核有破損， 胃酸也會破壞種子的活性。

食物吃下去之後， 通常在人體消化道停留時間為6~12小時， 這樣短的時間， 不足夠種子萌發。

種子有一定的休眠時間， 果實成熟時， 大多數種子正處於休眠狀態， 不會馬上發芽。

櫻桃食用價值

性能：味甘、酸， 性微溫。 能益脾胃， 滋養肝腎， 澀精， 止瀉。

成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。

用途：用於脾胃虛弱， 少食腹瀉， 或脾胃陰傷， 口舌乾燥;肝腎不足， 腰膝酸軟， 四肢乏力， 或遺精;血虛， 頭暈心悸， 面色不華， 面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。

用法：生食， 煎湯， 浸酒， 或蜜漬服。

櫻桃鐵的含量較高， 每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，

居於水果首位。 維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。 胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。 此外， 櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。 每100g含水分83g， 蛋白質1.4g， 脂肪0.3g， 糖8g， 碳水化合物14.4g， 熱量66千卡， 粗纖維0.4g， 灰分0.5g， 鈣18mg， 磷18mg， 鐵5.9mg， 胡蘿蔔素0.15mg， 硫胺素0.04mg， 核黃素0.08mg， 尼可酸0.4mg， 抗壞血酸900mg， 鉀258mg， 鈉0.7mg， 鎂10.6mg。

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櫻桃可以緩解貧血。 鐵是合成人體血紅蛋白的原料， 對於女性來說， 有著極為重要的意義。 世界衛生組織的調查表明， 大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。

食療偏方

櫻桃水

原料：鮮櫻桃數斤。

制法及用法：櫻桃裝入瓷壇內封固， 埋入土中， 約深1米許， 經7-10天取出， 壇中櫻桃已自化為水， 即將果核除去， 留取清汁備用。 每次飲1杯， 略溫服下。