食鹽的功效有什麼?

食鹽是每個人每天都必須要攝入的， 雖然所食鹽的攝入量不能太多， 但是若不攝入， 就會讓身體變的異常虛弱， 可見食鹽對人們來說還是至關重要的。 若是大家都能搞清楚食鹽的功效有什麼， 在日常生活中完全可以充分的利用起來， 也能發揮出更好的功效與作用， 給人們帶來不小的幫助。

清理胃水

早晨空腹時， 飲淡鹽湯1杯， 不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象， 還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。 防治脫髮：將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部， 約5分鐘後再用清水洗淨， 每日早晚各1次， 連續15至20天為一療程， 可防治頭髮脫落。

呵護咽喉

秋冬時節氣候乾燥， 是急慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期， 在發病初期可採用鹽湯醫治。 方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時， 可用鹽湯做晨間漱口劑。 當咽喉腫痛時， 每日用濃鹽湯漱口5至6次， 能起到消炎殺菌的效果。

自然止血

鼻出血後， 可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中， 同時飲用鹽湯1杯， 即可起到止血的功效。 口腔內部若發生小出血(如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血)， 用鹽湯漱口後可以促進血液凝結， 起到自然止血的作用。

除脂美容

酒刺(青春痘)患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置於盆中熱水裡， 待溶化後趁熱洗面， 不僅能清除面部油脂， 使酒刺逐漸消散， 還可防止酒刺感染發炎。

清汙解毒

當手粘附有毒物質(如硫磺、水銀)時用鹽搓擦手部， 即可清汙消毒。 若遭受蜈蚣、蠍子蜇傷， 可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處， 能起到減痛消毒的效果。 吃各種水果時， 可用食鹽少許用開水沖調成鹽湯， 洗刷水果表皮後， 再用清水沖洗乾淨，

上文中對食鹽的功效有什麼給處了明確的介紹， 想必大家也都心中有數了。 其實很多的食物不僅營養價值高， 還具有很多其他的功效與作用， 只要能夠充分的利用起來， 就可以讓自己的身體越加健康了， 因此平時還是需要提高養生保健意識的。