枸杞甲魚湯的做法的有哪些呢？

在我們生活中相信你一定喝過甲魚湯， 這是一些飯店裡比較常見的食物， 多喝甲魚湯對我們的身體是有好處的， 特別是對於一些缺血、痛經、腎虛的人來說效果會更好。 生活中甲魚的做法有很多， 比如說清燉甲魚湯、甲魚豬脊髓湯等， 但是今天小編來教教你該如何做枸杞甲魚湯。

枸杞燉甲魚的做法

枸杞燉甲魚的製作材料：

主料：甲魚500克

輔料：枸杞子25克

調料：大蔥5克， 薑4克， 料酒3克， 鹽3克

教您枸杞燉甲魚怎麼做， 如何做枸杞燉甲魚才好吃

1. 將甲魚宰殺， 去內臟， 洗淨切塊， 用沸水燙一下， 撈出備用;大蔥洗淨切段;薑切片備用。

2. 將甲魚、枸杞子裝入沙鍋， 加入蔥、姜及適量清水， 用微火燉15分鐘， 去掉蔥薑， 加入料酒、鹽， 再用微火燉至熟爛即可。

健康提示

1. 滋陰補血;

2. 適用于陰虛及精血不足所致的各種病症及貧血

3.甲魚有養陰的作用， 脾胃陽虛者慎用。

4.甲魚可生濕生痰，

5.甲魚滋膩礙脾， 故食欲不振、上腹飽脹、消化功能較差的人應慎用， 特別是在患有胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病時， 不宜食用。

6.甲魚可影響水液代謝， 故大便溏泄、小便渾濁、白帶過多者慎用。

食物相克：

甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

看了本文你一定發現了其實枸杞甲魚湯是非常容易烹飪的， 所以在你有時間的時候可以在家裡嘗試一下。 當然了， 看了做法還要把小編提到的健康提示以及食物相克看一下， 因為甲魚湯不是每個人都可以喝，