用什麼醋泡腳最好？各種醋有什麼區別？

大家都知道醋是生活中比較常見的一種調味劑， 幾乎每個人的家中必備， 但是醋除了有調味劑的作用， 還可以用來泡腳， 那麼醋泡腳有什麼功效呢？

一、泡腳用什麼醋好

醋泡腳好處很多的， 普通的食用醋泡腳就行。 以下吃食醋泡腳的好處：

1.每天泡腳半小時可以調節神經系統， 讓緊張的情緒變得輕鬆， 平衡經脈和血， 長期堅持可以提高睡眠的品質， 對於多夢、早醒、失眠等現象得到很好的改善。

2.可以使用大蒜醋、蘋果醋混合物質， 對於腳的酸痛有很好的療效， 腳部的血液迴圈更加順暢， 提高睡眠品質，

3.腳底的穴道很多， 貫穿全身各個地方， 是人之根本， 用醋泡腳啟動腳底穴道， 治療很多慢性疾病效果很顯著， 在冬天還能健體， 讓人不再怕冷， 還能祛除風濕等疾病。

4.晚上睡覺前泡腳是最好的， 在腳盆中加入150克醋， 加入溫水， 腳侵泡在裡面半個小時， 這是中醫中的方法， 長期堅持效果會更加顯著， 有效的改善腳上肌膚的光滑程度， 還能讓人不那麼怕冷。

5.用醋泡腳可以軟體骨質， 如果患有足跟骨刺的人可以得到緩解。 但是要注意女性在月經期間不要用醋泡腳， 醋具有活血作用， 可能導致月經量增加。

6.經常用醋泡腳可以讓腳上的皮膚更加的光滑， 中醫認為，

7.醋中有很多人體所需的物質， 這些物質可以通過泡腳被皮膚吸收， 是軟化角質和緩解疲勞的有效方法， 另外還可以調節皮膚的平衡， 而且還是活血的好東西。

8.醋可以讓人體血液迴圈更快速， 改善身體的疲勞， 還會提高帶氧能力， 緩解缺氧的情況， 讓二氧化碳更好的排除體外， 是緩解肌肉疲勞的方法， 所以建議晚上泡腳。

二、各種醋有啥區別

根據釀制原料和工藝條件不同， 目前市面上比較常見的有陳醋、米醋和白醋。

白醋的原料以糯米為主， 經處理後使糯米中的澱粉轉化為糖， 再用酵母使其發酵成酒精， 然後在醋酸菌的作用下發酵生成醋酸。

米醋主要使用優質大米、高粱經過發酵釀造而成。 其製作工藝存在南北方差異， 南方的米醋大多帶有甜味， 適用於酸甜口味的菜肴和醃泡菜， 北方米醋酸味較濃， 適用于烹製酸湯魚等酸味菜肴。

陳醋的原料和前期工藝與米醋相同， 但不同的是， 陳醋釀造時間至少在一年以上， 釀好的米醋需經夏日伏曬、冬季撈冰的長期陳釀和濃縮工序才能製成陳醋。 優質陳醋呈棕紅或褐色， 黏稠度高， 帶有濃郁的醋香。 老陳醋常用於顏色較深且需要突出酸味的菜肴中， 如酸辣湯等， 也適合吃餃子時蘸食。