頸椎下麵的脊椎疼怎麼辦呢？

人們在生活中會經常出現一些身體的疼痛症狀， 而腰酸背痛幾乎是所有人都經歷過的， 其中， 脊椎引起的腰酸背痛最多見， 主要表現在頸椎下面的脊椎疼痛， 這個部位的疼痛常常會引起人們加大的痛楚。 下面就來看看頸椎下面的脊椎疼怎麼辦的講解吧， 希望大家能瞭解一下。

脊椎炎主要多發青年人， 初期表現為下腰部疼痛， 因脊椎炎首先侵襲骶髂關節、逐漸向上蔓延、使脊椎各關節韌帶鈣化， X線顯示椎間隙消失， 脊椎呈竹節樣變， 早期不易發現， 晚期背部疼痛加重， 不能久坐， 最後形成嚴重駝背， 頸項強直， 不能直立。

診斷：

1.以兩骶骼關節， 腰背部反復疼痛僵硬為主， 3個月以上。

2.早、中期患者， 腰椎、胸廊擴張活動有不同程度受限， 晚期患者脊椎強直駝背固定。

3.結合生化檢查、X線檢查可作出診斷。

解決辦法：

1.要減少久躺、久坐的壞習慣、多運動， 鍛煉腰肌。

2.注意風濕， 根據季節， 適時的添加衣服、保暖好腰部， 防止受寒、受風。

3.注意睡眠的姿勢， 睡覺時， 平躺時， 用毛巾類的東西， 墊在腰部， 使腰部稍微抬起， 這樣會保護腰椎的生理曲線。

4.在學習、工作時的坐姿， 儘量的常做到挺胸收腹， 坐姿挺拔， （這個姿勢一般人， 很難持續下去， 可以坐直一會兒、歇一會， 在做， 再休息）。

5.減緩腰酸痛的生活方法， 只能治標， 不能治本。 脊椎炎在最初的治療效果是最好的， 患病中期採取藥物調理方式， 中醫對於脊椎炎治療的傳統理論認為“風寒濕邪， 痹阻經脈， 致使經脈不通， 不通則痛”，