中醫體質測試方法是什麼？

在當下的生活中， 中醫受到了好多人的青睞， 其實中醫體質也是有很多種的， 根據每個人所處的環境不同和生活方式不同， 體質自然表現的也會不同， 下面我們就來介紹一下中醫體質測試。

中醫體質分以下九種：血淤體質、特稟體質、氣郁體質、平和體質、濕熱體質、痰濕體質、氣虛體質、陰虛體質、陽虛體質。 每個人所處的環境不同， 日常生活不同， 體質也不同， 認清自己的體質， 才能對症下藥。

體質判定

平和質 (A型)

總體特徵：陰陽氣血調和， 以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。

形體特徵：體形勻稱健壯。

常見表現：面色、膚色潤澤， 頭髮稠密有光澤， 目光有神， 鼻色明潤， 嗅覺通利， 唇色紅潤， 不易疲勞， 精力充沛， 耐受寒熱， 睡眠良好， 胃納佳， 二便正常， 舌色淡紅， 苔薄白， 脈和緩有力。

心理特徵：性格隨和開朗。

發病傾向：平素患病較少。

對外界環境適應能力：對自然環境和社會環境適應能力較強。

氣虛質 (B型)

總體特徵：元氣不足， 以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。

形體特徵：肌肉鬆軟不實。

常見表現：平素語音低弱， 氣短懶言， 容易疲乏， 精神不振， 易出汗， 舌淡紅， 舌邊有齒痕， 脈弱。

心理特徵：性格內向， 不喜冒險。

發病傾向：易患感冒、內臟下垂等病；病後康復緩慢。

對外界環境適應能力：不耐受風、寒、暑、濕邪。

陽虛質(C型)

總體特徵：陽氣不足， 以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。

形體特徵：肌肉鬆軟不實。

常見表現：平素畏冷， 手足不溫， 喜熱飲食， 精神不振，

心理特徵：性格多沉靜、內向。

發病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病；感邪易從寒化。

對外界環境適應能力：耐夏不耐冬；易感風、寒、濕邪。

陰虛質(D型)

總體特徵：陰液虧少， 以口燥咽幹、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。

形體特徵：體形偏瘦。

常見表現：手足心熱， 口燥咽幹， 鼻微幹， 喜冷飲， 大便乾燥， 舌紅少津， 脈細數。

心理特徵：性情急躁， 外向好動， 活潑。

發病傾向：易患虛勞、失精、不寐等病；感邪易從熱化。

對外界環境適應能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、熱、燥邪。