蕭亞軒的保養方法 後天食補很重要

導讀：蕭亞軒的保養方法， 後天食補很重要。 蕭亞軒皮膚是真的好， 滑嫩剔透， 白裡透紅， 幾乎不用上妝就可以出鏡。 想必大家都很想知道， 蕭亞軒的保養方法吧， 四季養生網小編告訴大家， 後天食補很重要。

蕭亞軒的保養方法， 後天食補很重要：

近距離接觸過蕭亞軒的人都知道， 她的皮膚是真的好， 滑嫩剔透， 白裡透紅， 幾乎不用上妝就可以出鏡。 出道十年， 經歷了被冷藏的事業低谷， 重裝出發的ELVA依然氣色未改。 蕭亞軒解釋說這是“基因”好， 因為蕭媽媽的皮膚也很白晰， 所以她純粹是遺傳。

由於天生白， 蕭亞軒稱自己在美容護膚品上幾乎不專門嘗試美白產品， 甚至不會刻意防曬。 “我其實想黑， 往往白的人想黑， 黑的人想白。 ”不過縱然天生底子好， 蕭亞軒還是會在飲食上進行後天鞏固。

“我會多吃補充膠質的食物， 像雞腳啊， 豬腳啊， 海參啊， 膠質的食物對女孩子的皮膚很好。

蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維， 能與人體內膽酸鹽， 食物中的膽固醇及甘油三酯結合， 使其從糞便中排出， 從而減少脂類的吸收， 因此， 用上蓮藕煮這些膠質食物可以美白的同時又能預防吸收太多脂肪。

此外， 蕭亞軒還強烈推薦葡萄汁和杏仁， 用葡萄枝葉煎汁服用或淋洗， 有很好的美白肌膚效果。

而甜杏仁則含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質， 都是對容顏大有裨益的營養成分， 它們能幫助肌膚抵抗氧化， 抑制黃褐斑生成。

至於民間常說的多喝牛奶， 蕭亞軒倒是不以為意， “我不喜歡喝牛奶， 我喝牛奶會拉肚子。 ”真是十分矜貴的美肌天后。