孩子低燒吃什麼水果效果好

孩子的健康是家長們最關心的部分， 都希望自己的孩子在成長過程中少些病痛折磨， 但是孩子的抵抗力不夠強大， 遇到病痛是難免的， 例如孩子低燒是患上感冒的表現， 需要家長們提高警惕， 積極的治療， 同時在孩子的食物中加以甄別， 選擇對低燒有治療效果的水果較好， 那麼， 孩子低燒吃什麼水果效果好呢？

1、西瓜

西瓜性寒味甘， 具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效， 是夏季食用率最高的水果之一。 感冒加重時會出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症， 適當吃點西瓜正好能緩解相關症狀， 有助於感冒的痊癒。

高燒大量出汗後， 如果不吃不喝很容易導致電解質紊亂， 最好先吃點西瓜或喝些鮮榨西瓜汁， 它們可以幫助退燒、補充體液、消腫利水。 在炎熱的夏季， 小兒發熱時用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水， 可解暑生津利濕。

2、梨

梨性涼， 味甘， 可以生津、清熱化痰。 對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。 梨有較多糖類物質和多種維生素， 易被人體吸收， 增進食欲， 對肝臟具有保護作用。

風熱感冒患者， 可以用生梨一個， 洗淨連皮切塊， 加冰糖燉水口服， 會有很好的療效。 梨子本身具有清熱效果， 能止咳化痰， 但是因為它屬於涼性水果， 對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效， 甚至可能會加劇咳嗽情形；不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質， 讓性質轉溫和， 就能拿來當作止咳妙方。