孕婦貧血偏方

我們經常會聽到醫生讓孕婦會貧血， 那么為什么孕婦會貧血呢？其實很簡單， 主要是懷孕后， 孕婦對鐵物質的需求量明顯增加， 再加上大部分女性在懷孕開始時都沒有儲存足夠的鐵， 這是孕婦會貧血的主要原因。

偏方一

阿膠煮雞蛋

【配方】阿膠15克， 雞蛋2個， 紅糖25克。

【制作】

1．將阿膠打碎， 用蒸氣溶化。

2．鍋內加水500毫升， 燒沸， 將雞蛋打入， 放入阿膠， 煮熟， 放人紅糖即成。

【食法】每口1次， 佐餐食用。

偏方二

紅棗蓮子粥

【配方】紅棗4個， 蓮子20克， 粳米100克， 紅糖25克。

【制作】

1．將紅棗去核， 洗凈；蓮子去心， 洗凈；粳米淘凈；紅糖切碎。

2．將紅棗、蓮子、粳米同放鍋內， 加水適量， 置武火燒沸， 改用文火煮35分鐘， 放入紅糖即成。

【食法】每日1次。

偏方三

地黃雞

【配方】生地黃、飴糖各250克， 烏雞1只。

【制作】

1．將烏雞宰殺后， 去毛樁， 除去內臟， 洗凈；生地黃洗凈， 切成寬0．5厘米， 長2厘米的條狀與飴糖拌勻， 裝入雞腹內， 將雞放人盆巾。

2．將盛雞的盆置入蒸米飯的蒸籠中， 蒸熟。

3．食用時， 不放鹽、醋。

【食法】每周1-2次， 吃肉， 喝湯。

一般來說， 孕媽媽如果貧血了， 也不用太擔心， 通過在飲食中多吃富含鐵物質的食物、口服鐵劑基本上就可以了。 但如果嚴重性貧血， 就需要到醫院去就診了。