豆漿機榨玉米汁怎麼做呢？
現在越來越多的人在早晨都沒有時間吃早飯， ， 所以很多的人都會選擇用豆漿機榨玉米喝， 這樣既方便而且還有營養， 但是想要玉米榨的好喝的話也不是直接用豆漿就可以的， 所以今天就來說一說玉米應該要怎麼榨才好喝又營養， 並且普及一下豆漿為什麼會對身體非常有營養， 下面先來說來說玉米汁的做法。
材料：甜玉米粒4杯， 鮮青豆仁2杯， 鮮胡蘿蔔1/2根(約150g)， 冰糖1/4杯， 清水800ml。
做法：將鮮胡蘿蔔削皮切成小塊備用。 然後把胡蘿蔔塊、鮮青豆仁、甜玉米粒、冰糖裝入豆漿機的網罩內， 加800ml清水， 啟動“玉米汁/花生奶”開關， 將其攪碎並熬熟。 聽到斷電提示音後， 打開東菱全自動水果豆漿機獨有的水龍頭開關， 盛出胡蘿蔔青豆玉米
玉米的四大功效
1、富含維他命， 讓你瘦得漂亮
玉米中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康， 維他命E促進新陳代謝， 可以讓你保持水當當!
2、具洗淨作用， 使腸道順暢
玉米配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。 此外， 玉米寡糖不被胃吸收會直送到大腸， 幫助比菲德氏菌活化腸道。
3、降低膽固醇， 使血液清澈
玉米汁中含有可以降低、排出膽固醇的蛋白質和卵磷質， 所以可以使血液清澈， 維持良好的代謝狀態。
4、具高熱效應， 能升高體溫1、富含維他命， 讓你瘦得漂亮
根據小編以上的解釋應該知道玉米汁應該怎麼榨才好喝又有營養， 如果早晨沒有時間的話就可以榨一杯玉米來喝， 這樣既能補充身體中的能量而且還能很好地幫助身體吸收營養， 對一個早上的能量補充都是有好處的， 這種方法也特別適合上班族。
