消瘦的原因
文章導讀
有些身體消瘦者，
到醫院檢查沒有發現任何疾病，
平日也能正常工作，
身體基本無不適表現。
這些人的消瘦可能與體質、遺傳因素有關，
如父母屬消瘦體型，
子女大多消瘦。
在日常的飲食中一定要注意營養搭配、健康飲食。
不要有過大的心理壓力。
當今社會， 由於生活水準的不斷提高， 很多人體重超標， 因此， 擁有一個苗條的身材成為很多人的夢想， 但是， 過於消瘦就是一種典型的亞健康了， 引起消瘦的原因的原因有很多， 可能是體質問題， 也有可能是心理壓力大， 飲食不均衡， 還有的是因為胃腸功能不好， 過於消瘦會影響身體的健康， 青少年會影響身體發育， 中老年人會使得股指疏鬆。
解決問題的關鍵就是找出自己消瘦的原因進行對症治療。 不要認為瘦就是一種美， 有的人自豪自己怎麼吃都不會長肉， 別人也很羡慕自己的特殊體質， 但是， 你也許是由於身體某一個部位出了問題， 一定要引起重視， 介紹一下引起消瘦的原因有哪些：
1、從病理角度上說， 消化系統疾病、糖尿病、甲狀腺機能亢進、肝炎、腎病等許多疾病都可引起身體消瘦;久病體虛， 營養不良也可引起消瘦。
2、體質、遺傳因素，
3、生活和飲食習慣的因素：有很大一部分的消瘦者是飲食及生活習慣不科學導致的。 飲食攝入不足， 飲食調配不合理， 進餐不規律， 學習工作壓力大， 焦慮， 精神緊張， 過度疲勞， 睡眠不佳等都會導致消瘦。
以上介紹了人們消瘦的原因， 從三個方面進行了分析， 當過於消瘦的時候一定要引起重視， 這種亞健康會影響到身體健康的， 一定要慢慢調理， 防止因為營養不良損害自己的身體健康。 過胖與過瘦都是不好的， 要保持勻稱的身材才是最完美的，
