玉米須怎麼煮水喝 推薦6種玉米須泡水喝的方法
玉米須可以做玉米須茶
材料：玉米須
做法：玉米須茶的製作方法非常的簡單，
首先需要將材料洗乾淨，
然後用開水沖泡之後服用。
除此之外，
也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮，
煮熟之後服用湯水。
除此之外也可以將陰乾之後的玉米須和綠茶一起用開水沖泡，
這樣減肥的效果非常的不錯。
玉米須可以做苡仁玉米須粥
材料：玉米須、薏苡仁、大米、白茅根
做法：將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水，
最後留下藥液。
在藥液中加入大米以及薏苡仁，
最後熬煮成粥之後服用。
功效：這道食譜適合老年人服用，
具有利尿消腫的功效，
同時也可以起到清熱除濕的作用。
除此之外，
濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥，
能夠有效的促進身體恢復健康。
玉米須可以做玉米須白茅根湯
材料：玉米須、白茅根、紅棗
做法：將三種中藥材放入清水中浸泡一個小時，
然後再小火熬煮四十分鐘。
最後留下藥液以及紅棗服用。
功效：這道食譜適合一些患有膽石症的中老年人服用，
特別是肝膽濕熱型的膽石症，
長期服用身體能夠越來越健康。
玉米須可以做石斛玉米須茶
材料：石斛、玉米須、蘆根
做法：將著三種原料一起放入茶杯中，
然後沖入開水，
十分鐘之後揭蓋服用，
每天服用一次就可以了。
功效：這道石斛玉米須茶的主要作用就是養陰清熱利尿，
適合一些尿少並且口乾舌燥的患者，
同時雙目塌陷以及皮膚乾燥的患者也可以服用，
玉米須可以做玉米須煲烏龜
材料：玉米須、烏龜、料酒、蔥薑、食鹽、味精
做法：首先需要將烏龜宰殺乾淨，
留下烏龜肉和烏龜殼，
將這兩種材料和玉米須一起放入鍋中煲煮一個小時，
最後加入調味料服用。
建議每週服用一兩次，
然後堅持一個月就可以了。
功效：這道食譜的主要作用就是養陰補血， 能夠有效調節體內的血糖新陳代謝， 具有降血糖以及降血脂的作用， 適合一些睡眠不好的中老年患者服用。
玉米須可以做玉米須紅糖茶
材料：玉米須、紅糖
做法：將乾淨的玉米須和紅糖水攪拌在一起，
功效：如果是咳嗽、產後腹痛以及牙齦出血的患者都是可以服用這道食譜的， 能夠有效的促進身體健康。
