哪些人群不宜足浴養生

不適合做足浴的七類人群

1、妊娠及月經期中的婦女， 因為中藥浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區， 從而影響婦女及胎兒的健康。

2、患有各種嚴重出血病的人， 如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等， 在進行足底按摩時， 可能會導致局部組織內出血。

3、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人， 由於病情很不穩定， 對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應， 使病情複雜化。

4、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者， 如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等， 因為可能會貽誤治療最佳時機。

5、正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。

6、飯前後1小時內進行足浴的人。 由於足浴時足部血管擴張、血容量增加， 造成胃腸及內臟血液減少， 影響胃腸消化功能。 即飯前足浴可能抑制胃液分泌， 對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少， 影響消化。

7、足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。

中藥足浴的應用在我國有悠久的歷史， 泡腳可以減輕疲勞， 改善血液迴圈， 促進新陳代謝， 去除污垢， 使身心舒暢、精神爽快。 加入中藥的泡腳不光具有促進血液迴圈的功能， 還可通過皮膚在溫水作用下的強滲透能力， 充分吸收中藥成分， 疏通筋骨關節， 改善體內的水分分佈和血液迴圈，

中藥足浴的確實是好處多多， 但是以上七類人， 要特別注意， 千萬不要被吸引哦， 等調理好身體後， 在進行中藥足浴養生保健吧。

足療的十大好處

1、強身健體延年益壽。

2、防治神經衰弱和失眠。

3、防治高血壓。

4、防治風濕性關節炎。

5、防治腿腳麻木。

6、防治糖尿病。

7、防治感冒， 祛寒暖身。

8、美容減肥。

9、防治腦溢血和腦血栓。

10、消除疲勞， 放鬆身心。

足為人之根， 是人體精氣彙集之中心；又被稱為人體的“第二心臟”。 “樹老根先枯， 人老足先衰”， 祖國醫學認為：雙腳是運行氣血、聯繫臟腑、勾通內外、貫穿上下的人體十二經絡的重要起始與終了的部位， 五臟六腑在踝部有六十多個穴位相連， 因而足部保健對於人體健康與長壽至關重要。