紅光滿面的偏方

很多人時常會感覺到精神不好， 嚴重的時候甚至是萎靡不正， 看到別人生龍活虎、紅光滿面特別羡慕， 所以想自己也能夠紅光滿面， 那麼， 這時候有沒有什麼辦法讓自己看起來紅光滿面呢?不要以為很難做到， 下面我們就一起去看看紅光滿面的一些小偏方， 大家都可以嘗試一下。

偏方一：

配方：桂圓6枚， 紅茶10克， 紅糖適量。

制法：把桂圓、紅茶分別整理乾淨， 同放鍋中， 加水適量， 旺火燒開， 加入紅茶文火煮20分針， 過濾取汁即可。

功效：補益氣血， 溫暖腸胃。 適用于貧血、驚悸怔仲、失眠健忘、虛寒腹痛、體虛怕冷等。

偏方二：

配方：黑芝麻10克， 紅棗5枚， 冰糖適量。

制法：把紅棗洗淨， 與整理乾淨的黑芝麻、冰糖一起放入杯中， 沖入冰糖悶10分鐘即可。

功效：補血明目， 潤腸通便。 適用於倦怠無力、失眠、便秘等。 代茶頻飲。

偏方三：

配方：當歸10克， 紅茶8克， 冰糖10克。

制法：把當歸去雜洗淨， 放入鍋中加水適量，

功效：補血養血， 溫暖腸胃。 適用於痛經、月經不調、經閉、體虛怕冷、腸燥便秘等。 代茶頻飲。

其實， 想要活的紅光滿面並不是一件困難的事情， 日常生活中除了喝好吃好以外， 最重要的就是要有一個愉快的心情， 身體的健康不算什麼， 真正的健康應該是身心同時健康， 所以， 大家要養成良好的生活飲食習慣， 經常進行一些體育鍛煉， 這樣， 才會真正做到紅光滿面。