營養飲食

鮑魚花膠湯的做法

鮑魚花膠湯可能大家都會被它的名字所吸引, 它是一種既營養又美味的一種湯, 我們可能對於鮑魚花膠湯還不太熟悉, 的確, 這不是我們北方人所熟悉的一種食物, 這種食物在南方是非常普遍的, 隨著現在人們生活水準的提高, 很多人越來越追求更好的生活品質, 養生這個話題遍普及開來, 人們就開始瘋狂的追求美味, 鮑魚花膠湯這是一種不錯的選擇, 相信很多人對於它還比較陌生, 下面就讓我們一起來學習一下鮑魚花膠湯的做法吧!

做法一:

材料:花膠3兩、排骨8兩、黃黨(黨參)1兩、杞子2湯匙、淮山5片、薑5片、蔥1棵

做法:

1、花膠先用水泡浸, 再用姜蔥水煲30分鐘, 取出過冷河, 切件。

2、洗淨排骨, 出水。

3、鍋中注入適量的清水煲滾, 加入所有材料煲滾, 轉慢火煲3小時, 加鹽調味, 即可飲。

做法二:

主料: 鴨1200克,魚肚20克 輔料: 山藥(幹)20克,枸杞子20克 調料: 八角2克,鹽10克

1. 水鴨滾水燙過去毛,

切好洗淨起肉。

2. 花膠(魚肚)用水發透, 切絲。

3. 洗淨山藥、枸杞子、八角。

4. 把水鴨、山藥、枸杞、魚肚、八角, 放入燉盅內, 加入適量開水, 蓋上蓋, 隔水燉4小時, 下鹽調味。

以上內容為我們介紹了鮑魚花膠湯的做法, 通過以上內容我相信我們大家一定都會有所收穫, 如今人們已經開始追求更好的生活品質, 如果你也想嘗試一些新鮮事物, 那就趕快去做一做吧, 心動不如行動, 趕快去嘗試一翻吧, 鮑魚花膠湯的做法你值得擁有!