營養飲食

牛腩柿子湯的做法

牛腩是牛身上最好吃的部位了, 我們經常採用牛腩來作為食材搭配其它的食材做出美味的菜肴來, 經典的牛腩做法是蘿蔔燉牛腩, 紅燒牛腩以及五香牛腩煲, 牛腩可以搭配很多的蔬菜, 例如柿子。 所以我們可以將牛腩和柿子有機結合在一起做出美味的牛腩柿子湯。

牛腩柿子湯是一道家常菜, 我們使用的食材很簡單, 就是採用了牛腩和柿子而已, 但是牛腩柿子湯能夠補充我們人體需要的多種維生素和蛋白質, 是非常養生的。

牛腩柿子湯, 湯羹類, 牛腩與番茄的搭配, 新鮮味美, 一道簡單易學的家庭菜譜。

菜系及功效:家常菜譜 美味粥湯 私家菜 牛腩柿子湯的製作材料:

主料:牛腩,番茄

調料:大蔥,生薑(薑粉),八角,黑胡椒,一點點的花椒

做法:

1、把牛腩切塊在水裡煮, 去血

2、將去血、洗淨的牛腩放鍋裡, 再放入番茄加水, 把配料都放到鍋裡, 大火煮到水開,

轉小火, 需要15分鐘左右(高壓鍋), 等氣放盡, 就可食用。

3、但是要注意一點, 喝湯時把鹽調碗裡, 不要放鍋裡, 對高壓鍋不好, 如果是普通鍋就沒事。

4、最後可以來點香菜末。 絕對是美味

上文我們介紹了什麼是牛腩柿子湯, 我們知道牛腩柿子湯是一道家常菜同時也是一道養生的菜肴, 我們將牛腩和柿子有機的結合在一起, 不但外觀非常好看, 而且口味也不錯, 更加關鍵的是牛腩柿子湯還能發揮很好的養生功效和食療作用。