營養飲食

?茶樹菇干鍋雞

說到茶樹菇干鍋雞這道菜的時候, 很多朋友都會表現出咽口水的狀態, 這也是非常正常的。 只要是吃過茶樹菇干鍋雞的人就會知道, 其實茶樹菇干鍋雞的味道真的是很不錯的, 很鮮美的, 因此, 喜歡吃茶樹菇干鍋雞的人是非常多的。 但是對于一般人而言, 可能并沒有吃過茶樹菇干鍋雞, 這是因為茶樹菇干鍋雞主要是飯店里面的一道菜。

對于幾乎每天在家吃飯的人來說, 一般是不知道茶樹菇干鍋雞的, 因為在他們的日常飲食方面通常是不會吃到茶樹菇干鍋雞的。 這并不是說茶樹菇干鍋雞有多么的珍貴, 而是因為一般的家庭會覺得做茶樹菇干鍋雞很麻煩。 那么, 下面就來說說茶樹菇干鍋雞的做法。

茶樹菇, 原為江西廣昌境內高山密林地區茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。 是集高蛋白, 低脂肪, 低糖分, 保健食療于一身的純天然無公害保健食用菌。

經過優化改良的茶樹菇, 蓋嫩柄脆, 味純清香, 口感極佳, 可烹制成各種美味佳肴, 其營養價值超過香菇等其他食用菌, 屬高檔食用菌類。

原料:小笨雞一只、茶樹菇、料酒、姜片、蒜片、香辣醬、鹽、白糖、小蔥。

做法

1、茶樹過泡發備用, 雞塊剁塊。

2、雞塊汆一下水撈出。 3、炒鍋熱油, 姜蒜爆香, 放入雞塊, 翻炒, 變色后, 加入一點香辣醬(LG不喜歡吃辣, 我只加了一點點, 喜歡辣的可以適當多加些)、料酒和茶樹菇繼續翻炒。

4、加一點水, 雞肉很容易熟的, 不必加太多的水, 小火慢燉20分鐘左右, 燒到鍋里的湯基本沒多少了, 加入鹽、白糖調味。

5、最后淋點香油撒小蔥花即可。

中醫認為:茶樹菇性平, 甘溫, 無毒, 益氣開胃, 有健脾止瀉, 并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

。 具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免 疫力、增強人體防病能力的功效。 常食可起到抗衰老、美容等作用。

臨床實踐證明, 茶樹菇對腎虛尿頻、水腫、氣喘, 尤其小兒低熱尿床, 有獨特療效。 現代醫學研究表明, 茶樹菇由于含有多量的抗癌多糖, 其提取物對小白鼠肉瘤180和艾氏腹水癌的抑制率, 高達80%~90%, 可見有很好的抗癌作用。 因此, 人們把茶樹菇稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。

通過上文關于茶樹菇以及茶樹菇干鍋雞做法的詳細介紹, 相信大家應該也就了解了茶樹菇以及茶樹菇干鍋雞的做法。 在上面的介紹中, 我們就會發現, 其實茶樹菇干鍋雞的做法還是比較簡單的, 所以現在知道了茶樹菇干鍋雞的具體做法,

我們的朋友們以后就可以自己在家做來享用了。