營養飲食

白蘿蔔牛肉餃子的做法

雖然社會在不斷的進步, 但是對於中華民族的傳統美食餃子卻還是很多人的最愛, 這些從遍步大街小巷的餃子店就看得出來, 而餃子的不管是從外觀帶是味道都是有很多種的, 所以可以用來做餃子餡的食材真的是很多, 豬肉、牛肉、魚肉、蝦等等, 今天要給大家介紹的就是白蘿蔔牛肉餃子的做法。

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主料:牛肉1000克、白蘿蔔1000克、麵粉適量

調料:食鹽適量、醬油適量、蔥3棵、薑適量、料酒適量、香油適量、嫩肉粉5克、植物油適量

白蘿蔔牛肉水餃的做法

1.牛肉餡, 用嫩肉粉:、料酒、植物油拌勻後, 靜置約40分鐘

2.姜切沫, 牛肉餡里加姜沫及清水250克攪拌均勻

3.白蘿蔔洗淨, 擦成細絲, 入沸水鍋中煮熟後撈出。 用手擠出水, 放菜板上用刀剁成細粒

4.大蔥切細末

5.牛肉餡中加入蘿蔔粒、大蔥末, 再加入精鹽、餃子餡調料、醬油、香油拌勻,

即成

餃子面皮及餃子的製作過程(沒拍照片哦, 估計大家都會, 俺就文字描述一下吧):

1.麵粉中邊加水邊攪拌, 直到成雪花狀。 用手揉勻成餃子麵團, 蓋濕布餳15分鐘再次揉勻(我家和餃子麵團麵粉和水一般是100:60)

2.麵團在案板上搓成條, 分割成劑子。 把面劑子按扁, 擀成餃子皮

3.取一張餃子皮, 中間放入餡料。 包成月牙形的餃子

4.鍋內加足水, 大火燒開, 下入餃子

5.用漏勺沿鍋邊輕推餃子, 使餃子轉起來不沾鍋底, 待鍋內水開起來, 打入半碗涼水, 再開起來還要打入半碗涼水, 反復3次

6.直到餃子的肚子鼓起來, 用手按壓餃子皮能迅速彈起來就煮熟了, 立即撈出, 吃的時候 可以根據自己的喜愛沾醋或辣椒油等

上面給大家詳細的介紹了白蘿蔔牛肉餃子的做法,

從餃子餡到皮都有, 而南方人可能對於做餃子皮有一定的難度, 也不用擔心, 可以去市場或是超市購買現成的餃子皮來製作, 這樣的話就文便很多, 在冬天吃白蘿蔔牛肉餃子能為身體高蛋白、維生素, 這都是身體所需的營養物質。