荷葉粥的功效

對于荷葉我們都是知道的， 是一種非常美麗的東西， 但是對于荷葉粥很多人都不是非常了解， 因為很多人都沒有吃過， 而事實上， 雖然荷葉粥很少有人吃， 但是卻具備了非常高的營養價值， 可以為我們的身體提供更多有利的因素， 因為荷葉的價值非常高， 所以才使得荷葉粥具備了如此多的價值， 那么荷葉粥的功效都表現在哪些方面呢?下面我們一起了解下這個問題。

荷葉粥不僅味道非常清爽， 而且在食用的時候和其他的粥類相比， 具備了更多的營養， 所以才使得荷葉粥受到了很多人是的喜愛， 那么荷葉粥的功能到底表現在哪些方面呢?可以給我們的身體帶來哪些好處呢?我們需要一起了解下。

荷葉粥的功效與作用：

1， 清熱解毒。 上清頭目之鳳熱， 止眩暈， 清痰， 泄氣， 止嘔， 頭悶疼， 清涼解暑， 止渴生津， 治瀉痢， 解火熱。

2， 荷葉茶的有減肥降血脂功能。

3， 止血。 治嘔血、吐血。

4， 止渴， 并產后口干， 心肺燥， 煩悶。

5， 治療便秘， 幫助消化， 開胃消食。

6， 固精， 男子遺精或夜尿證。

7， 荷葉的抗氧化功能。

8， 荷葉的抗菌功能。

荷葉性平， 味苦澀， 有解暑熱， 清頭目， 止血之功效;現代營養學也證明， 荷葉含有荷葉堿， 蓮堿等成分， 具有清瀉解熱， 降脂減肥及良好的降壓作用。 因此， 荷葉粥或荷葉飯是夏天極佳的解暑食物。 做法是用鮮荷葉一張(約200克)， 粳米100克， 白糖適量為原料， 將米洗凈， 加水煮粥， 臨熟時將鮮荷葉洗凈覆蓋在粥上， 燜約15分鐘， 揭去荷葉再煮沸片刻即可。 喝時可適量加點白糖。

有關荷葉粥的功效的問題就講解到這里， 希望對您起到幫助。 荷葉粥作為一種具備很多營養價值的食物， 這種食物給我們帶來的幫助是非常明顯的，