營養飲食

支氣管炎吃什麼水果?這八種值得推薦

支氣管炎患者一定要在飲食上多加注意, 很多東西都要忌口, 而有的食物具有緩解或治療支氣管炎的效果, 這樣的食物可以多吃, 比如荔枝、鳳梨、山楂、柳丁等水果。

1.荔枝

荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質, 具有潤肺化痰, 有利於增強患者本身的抵抗力和抗病能力。

2.甘蔗

甘蔗汁多味甜, 具有潤肺益胃, 對於那些肺熱咳嗽、咽喉腫痛等症有明顯的效果。

3.草莓

草莓營養價值高, 含豐富的維生素C, 有幫助消化的功效, 與此同時, 草莓還可以鞏固齒齦, 清新口氣, 潤澤喉部。 春季人的肝火往往比較旺盛, 吃點草莓可以起到抑制作用。 另外, 草莓最好在飯後吃, 因為其含有大量果膠及纖維素, 可促進胃腸蠕動、幫助消化。

4.香蕉

香蕉是澱粉質豐富的有益水果。

味甘性寒, 可清熱潤腸, 促進腸胃蠕動。 春季天氣乾燥, 人也容易上火導致便秘, 此時吃一些香蕉有助於排便通暢。 民間驗方更有用香蕉燉冰糖, 醫治久咳;用香蕉煮酒, 作為食療。

5.桑椹

支氣管炎吃吃什麼好, 桑椹是不錯的選擇。 桑葚又叫桑果、桑泡兒, 農人喜歡其成熟的鮮果食用, 味甜汁多, 是人們常食的水果之一。 成熟的桑葚質油潤, 酸甜適口, 以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。 穀雨前後, 氣溫上升速度加快導致人免疫力下降, 而桑葚具有增強免疫功能的作用。

6.鳳梨

鳳梨性平, 味甘、微酸、微澀、性微寒, 具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。 穀雨後氣溫上升, 鳳梨汁有降溫的作用,

並能有效預防支氣管炎。

7.柳丁

能治風熱咳嗽, 適合咽喉炎、支氣管炎、胸膜炎以及各種呼吸道傳染病患者。

8.山楂

適合腰痛、高血壓、動脈硬化、冠心病患者食用, 但消化性潰瘍患者忌多食。