營養飲食

雪蓮花燉老母雞的做法

雪蓮花和老母雞在食材裡面都是對人體非常有營養的, 利用雪蓮花燉老母雞可謂是補上加補。 如果身體較為虛弱的朋友是可以偶爾這樣補充營養的, 非常有效, 並且味道也是一流的。

材料:

雪蓮花一朵, 峨參15克, 黨參15克, 雞1只, 蔥、生薑、精鹽、味精、料酒、胡椒麵各適量。

做法:

1, 將峨參、黨參切片, 同雪蓮花一起放入紗布袋內, 紮緊口;

2, 將雞宰殺, 治淨, 入沸水鍋內氽透, 撈出, 用涼水沖洗乾淨,

瀝淨水分;

3, 將紗布藥袋塞入雞腹內, 縫合;把雞放入砂鍋內, 擺上蔥節, 薑片, 澆上料酒, 注入清水適量, 先用武火燒沸, 後改用文火燉150分鐘, 待雞熟爛脫骨時, 揀去蔥節、薑片和紗布藥包, 加入精鹽、味精好味即可。

4, 食雞飲湯。

用途:

除寒、壯陽 調經 止血 婦女崩帶 溫補脾腎