上火能吃大蒜嗎

上火這種症狀我們應該要糾正自己的飲食問題， 不能吃熱氣油炸的食物， 而大蒜是屬於辛辣熱氣的食物， 也是不能吃的， 但是可以將大蒜用於製作糖蒜， 糖蒜就不會影響到上火的症狀。 上火的時候， 我們應該要多喝菊花茶以及羅漢果茶等， 這些對於降火是很好的， 而且需要注意飲食清淡。

大蒜屬於辛熱的食物， 一般情況下適量吃些大蒜是不會引起上火的， 而且對身體也有很大的好處， 但是如果大蒜吃多的話還是可能會上火， 所以在平時就要多注意， 適量吃些大蒜， 每餐不宜吃的過多， 尤其是有胃病的患者更不宜多吃大蒜， 可以吃些糖蒜的， 用白醋和白糖浸泡出的糖蒜可以減輕辣味， 不會很辛熱， 也不容易導致上火。

大蒜的功效有很多， 人們都應該多瞭解， 在平時適當吃些可以幫助殺菌消炎， 而且還有解毒防腐殺蟲等的功效， 能消滅多種的病菌，

每天適當吃些大蒜還能加強身體免疫力， 防治多種疾病， 而且生蒜還可以幫助抗癌防癌的， 對人們身體還是很好的， 所以每天都可以少量吃些生蒜。

雖然說大蒜的功效有很多， 但是如果長期大量吃大蒜對健康也會有影響， 尤其是患有眼病，

或者身體虛火旺盛的人經常吃對身體是很不好的， 可能會導致視物模糊， 視力明顯下降， 還可能出現耳鳴， 口乾舌燥， 記憶力減退等狀況， 所以在平時就要多注意， 適量吃些不宜過量， 也可能會導致上火影響健康。

通過上述所說的我們知道了吃大蒜過多可能會出現上火的狀況，

尤其是虛火旺盛的人吃過多大蒜對身體很不好， 在平時可以適量吃些糖蒜， 能減少出現上火的可能性， 大蒜的功效有很多， 適當吃些能殺菌消炎， 但是過多吃可能就會影響健康， 所以在平時就要多注意。