牛肉可以給寶寶做輔食嗎

現在不光是成年人喜歡吃牛肉， 就連很多的小寶寶也喜歡吃牛肉， 因為牛肉中的營養價值很高， 有助於身體的吸收， 同時給我們身體帶來了很豐富的營養價值， 關於牛肉的做法比較多， 可以做牛肉西葫蘆蝴蝶面， 這是比較方便的一道麵食， 煮的時間長一些非常適合快一歲的寶寶食用， 芹菜牛肉小餛飩也適合一歲左右的寶寶吃， 口感也很不錯。

西葫蘆牛肉蝴蝶面

所需食材：牛肉、香菇、西葫蘆、胡蘿蔔、蝴蝶面

所有食材切塊， 胡蘿蔔做出喜歡的造型， 牛肉切碎加少許澱粉抓勻醃制。

鍋內放入核桃油， 胡蘿蔔翻炒一下盛出備用， 牛肉香菇爆炒。

牛肉炒熟加入西葫蘆；西葫蘆翻炒幾分鐘加入高湯。

鍋開倒入蝴蝶面；面煮熟加入炒好的胡蘿蔔少許調味鹽即可。

出鍋。

高湯塊是比較方便的調味品， 雖然沒啥營養， 但能提升食物的口味。 煮軟的蝴蝶面也適合作為手指食物，

香菇雞肉青菜面

所需食材：土豆、香菇、菜心、胡蘿蔔、雞肉

將所有食材切丁， 雞肉剁泥後加少許澱粉。

少許核桃油， 雞肉入鍋變色後盛出備用；胡蘿蔔入鍋翻炒，

土豆炒熟以後加入香菇， 香菇炒軟後加入之前炒好的雞肉。

一次性加夠煮麵條的水， 水開下面， 二次開鍋後加入菜心。

看起來是不是很有胃口呢？

一碗有菜有肉有菌菇的麵條， 大人看著也很想吃呢！食材的顆粒比較大， 小月齡的媽媽可以用料理棒/輔食機打成泥或者用輔食剪處理成更小的顆粒， 再給寶寶吃。

芹菜牛肉小餛飩

適合1歲寶寶

用的胡蘿蔔汁面皮、可改成水或其他蔬菜汁和麵、芹菜水焯熟切碎末剁碎、擠出水份在和牛肉攪拌、不然會出水、餛飩包法按自己喜歡的包法、可加蝦皮增加鮮度、加蝦皮湯裡就不要加鹽調味了~