含糖飲料副作用堪比吸煙

別以為喝含糖飲料只是多攝入糖分、易讓人發胖這麼簡單。

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美國加州大學三藩市分校一項新研究顯示，

常喝含糖飲料還會加速人的衰老。 以每天喝兩罐可樂的人為例， 他們的DNA會發生變化， 讓人體“變老”4.6歲。 衰老的關鍵在於染色體末端物質端粒。 端粒能阻礙細胞老化， 若受損或變短， 會令人體加速衰老或提前患上老年疾病。 研究人員分析了數千份常喝含糖飲料的人的DNA樣本， 觀察端粒長度， 發現他們的端粒明顯比不喝含糖飲料的人要短。 研究人員說， 這是首個揭示含糖飲料與端粒長度存在關聯的研究。 由於研究物件全部為成年人， 研究人員提醒， 或許這一現象在兒童身上同樣存在。