腎虛的人不能吃什麼

腎是人體最重要的器官之一， 排毒排濕都要有它的參與， 但是如果生活不規律， 或者身體比較虛弱， 就會導致腎虛。 尤其對於男人而言， 腎虛更是致命的疾病。 除了用藥物來控制病情， 最主要的還是飲食和生活習慣規律， 也要經常鍛煉身體， 加強體魄， 那麼下面就給大家詳細介紹一下腎虛患者不能吃什麼。

一、1.經常活動腰部， 可使腰部氣血循環暢通， 使腎氣得到不斷充養。 適宜的運動能改善體質， 促進營養物質的消化吸收， 從而使腎氣得到鞏固。

2.多吃含鐵、蛋白質的食物， 如木耳、大棗、烏雞等；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。

3.自我按摩腰部和腳心。 腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方， 經常按摩湧泉穴， 可益jing補腎、強身健體、防止早衰。

二、依賴於人體的自愈能力， 能戰勝很多疾病， 但是、前提是我們要保護好我們的自愈力， 才能使其對我們的身體“盡職盡責”。 許多人之所以得病， 是因為違背了身體正常的作息規律， 或者是由於飲食不劏， 情緒不佳， 精神壓力大等， 破壞了身體的自愈能力和微循環。 如果病的不是特別嚴重， 自己注意飲食作息， 靠身體的自愈能力來治癒。 如果嚴重， 就需要對症下藥， 中藥調理， 加上配合注意飲食作息可以治癒。 這個是對於慢xing病來說的， 大病， 急xing病確實是需要西醫來治療， 但是慢xing病需要中藥調理人自身的微循環系統， 來修復身體， 達到治癒的作用， 中醫西醫各有所長， 這個問題要辯證的看。 用一句話概況：西醫西藥是救命的，