經期可以喝蜂蜜柚子茶嗎

蜂蜜柚子茶功效：

柚子本身營養豐富， 所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。 其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍， 鈣的含量更是比蘋果、梨， 香蕉等水果多10倍。 此外， 柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類， 不僅有助肝、胃， 肺等機能， 而且還有清熱去火， 止咳化痰的功效。 由於加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素。 具有養顏美容、潤喉止咳、預防感冒、幫助消化的功效。

中醫說柚子性味酸、寒、無毒。 具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味，

蜂蜜柚子茶所含成分之功效：

*維他命C：消除疲勞， 養顏美容， 預防感冒

*柚子酸：促進消化， 消除疲勞

*橙皮苷：調節血壓， 預防血管老化和高血壓

*Limonid:驅熱功效

*果膠：促進新陳代謝養顏美容

*鈣：強壯骨骼

*柚子香：舒緩緊張情緒