南瓜糯米餅的做法有哪些?
南瓜糯米餅因味道香甜, 口感酥脆, 深受廣大朋友的喜愛, 特別是喜歡吃甜食的小朋友。 而且, 南瓜中又含有豐富的維生素和微量元素, 可以有效補充人體所需, 有利於人體健康。 南瓜糯米餅也常作為一種飯後甜點。 那麼, 南瓜糯米餅的做法是什麼呢?
首先, 將南瓜去掉皮, 在蒸鍋蒸熟。 南瓜用勺子壓成泥, 加糯米粉, 煉乳和白糖, 攪拌揉成麵團。 接下來, 將麵團分成小劑子。 把小劑子放在蒸籠上, 過上汽後大概二十分鐘蒸熟。 揭蓋該稍微涼一下, 因為剛蒸熟很燙。 糯米團用鍋蒸一下, 所以在煎的時候很好熟, 不用擔心裡面煎不透了。
然後, 把豆沙餡搓成和小面劑子等分的小圓球。 接著, 雙手抹植物油取一塊南瓜劑子, 用手按扁成圓餅狀。 在餅中心放上一個豆沙餡圓團。 用虎口處將麵團把豆沙餡包住;收口朝下, 再次用手掌按一下成餅狀, 撒黑芝麻, 稍微按一下使芝麻固定。 最後, 餅鐺刷油, 熱後放入南瓜餅胚, 煎至兩面有火花就可以了。 出鍋。
香脆的南瓜糯米餅就製作完成了, 熱量較高, 食用時應適量。 南瓜的營養成分較全, 營養價值也較高。 而且, 糯米為溫補強壯食品, 具有補中益氣, 健脾養胃, 止虛汗之功效, 對食欲不佳, 腹脹腹瀉有一定緩解作用, 兩者結合, 好處多多。