不靠譜！深海魚油保健心臟？

心血管疾病已成為廣東城鎮居民死亡的第二大“殺手”， 如何保護我們的心臟和血管， 成了大家最為關心的事情。

近年來， 隨著商家廣告宣傳的深入，

廣東省人民醫院心血管病研究所主任醫生譚甯指出， 外國科學家的研究顯示， 沒有證據可以證實魚油擁有任何健康方面的功效。 有關報導更顯示， 英國科學家的研究發現， 服用魚油丸的人死於心臟病的幾率比沒有服魚油丸的高。

且由於魚油容易氧化， 造成游離基的產生， 而過多自由基除了會引起脂質代謝的異常， 容易引起免疫系統的異常和動脈硬化外， 甚至還會誘發癌症。

如果市民發現自己血脂高， 首先要改變飲食習慣， 減少脂肪攝入，

除了飲食療法外， 還應注意藥物治療， 很多人把血脂降至正常後就停藥， 這是很不正確的， 降脂藥物需要長期服用。