營養飲食

番茄牛肉粥怎麼做?具體方法是這樣的

喜歡吃粥的人們注意了, 現在很多食物都可以做成粥來吃, 今天為大家介紹的是番茄牛肉粥, 這種粥有很多種做法, 你可以根據自己的口味來選擇最喜歡的一種, 下面對每一種做法做詳細介紹。

一、番茄牛肉粥的做法

食材明細

牛肉適量

番茄適量

大米適量

小米適量

糙米適量

油適量

鹽適量

製作步驟

1.牛肉先切成小塊, 然後剁碎成肉泥備用;

2.米類淘洗乾淨, 可以事先用少許油和鹽醃一下;

3.番茄用開水燙一下去皮;

4.然後切成碎;

5.鍋中煮適量開水, 下牛肉末下去煮, 水開後把血沫撇掉;

6.把米和番茄一起下鍋與牛肉一起煮;

7.大火煮開後轉小火煲至粥稠爛即可!可適量再加少許鹽, 或者不加亦可!

小貼士

因為米已經有油鹽醃過, 所以最後要試味決定是否再放鹽。

二、番茄牛肉粥的做法步驟

1.番茄洗淨

放進開水煮幾秒鐘

然後去皮

接著切塊

2.取功牛肉洗淨,

然後剁碎

接單:牛肉+番茄+米, 一起放鍋煮即可

三、番茄牛肉的做法

1.鍋內燒熱水, 下牛肉煮熟, 切塊過冷水備用

2.薑, 蔥切末, 罐頭打開後備用

3.高壓鍋內放少量油燒熱, 下蔥薑爆香, 下牛肉翻炒

4.加番茄罐頭, 番茄沙司, 糖, 料酒, 味精, 醬油, 鹽, 少許水

5.高壓鍋壓15分鐘, 打開後放入土豆和一些香菜繼續燜10分鐘即可

四、怎麼挑選牛肉

1、脂肪是乳白色, 肉是鮮紅色, 細緻有彈性。

2、有鮮牛肉的特有正常氣味。

3、面微幹或有風乾膜, 觸摸時不粘手。

4、肉質細緻有彈性, 指壓後的凹陷能立即恢復。