怎麼吃黃瓜最好及禁忌
吃黃瓜的六個不宜:
1、不宜生食不潔黃瓜;
2、不宜加堿或高熱煮後食用;
3、不宜棄汁制餡食用;
4、不宜多食偏食;
5、不宜和辣椒、菠菜同食;
6、不宜與花菜、小白菜、番茄、柑桔同食。
黃瓜哪部分最有益健康
夏天, 黃瓜是家庭餐桌上的“常客”。 但吃黃瓜時, 一定不要把黃瓜把兒扔掉, 避免扔掉了好東西。 這是因為, 黃瓜把兒含有較多苦味素, 苦味成分為葫蘆素C, 是難得的排毒養顏食品。 動物實驗證實, 這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。
吃黃瓜時要注意什麼
專家提醒:黃瓜偏寒, 脾胃虛寒、久病體虛者宜少吃。 有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人,