冬季吃什麼魚好呢
我們都知道魚的種類是多種多樣的， 不同種類的魚對於身體的功效也具有和明顯的不同。 同時根據季節的不同， 我們需要食用的魚類也具有很明顯的不同， 冬天的時候我們都喜歡煲湯和吃火鍋， 魚火鍋是我們現在很多人的選擇， 那麼冬季吃什麼魚好呢?
1鯽魚。 比如說那些剛生完孩子的產婦， 產後可以喝一些鯽魚湯， 可以幫助產婦補虛同母乳的哦。 不過那些感冒又發熱的人就不要吃了。
2帶魚。 帶魚樂意養肝補血、潤膚養發的哦， 不過有皮膚病還有哮喘病的就不能吃了， 而且帶魚最好煎著吃最好吃了。
3鯉魚。 鯉魚紅燒著吃最好吃， 不過患有惡性腫瘤、還有皮膚病的也不能吃。
4青魚。 青魚可以用來抗癌和抗衰老的哦， 不過如果脾胃比較虛弱， 氣血又不足的， 而且還有患皮膚瘙癢的皮膚病的人都不能吃的。 青魚呢烤著吃才好吃的。
冬天的時候長時間的吃火鍋會導致我們上火，
