經期能喝茉莉花茶嗎

花茶屬於再加工類茶， 而茉莉花茶又是眾多花茶品種中的名品。 茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制， 使茶葉吸收花香而成的。 茉莉花茶的功效有很多， 那麼經期可以喝茉莉花茶嗎？

茉莉花茶的功效：

根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘， 性涼， 人心、肝、脾、肺、腎、五經。 茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。 茶葉含有大量有益於人體健康的化合物。 如：兒茶素、維生素C、A、咖啡鹼、黃烷醇、茶多酚等， 而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。

茉莉花茶還有鬆弛神經的功效， 因而向消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶， 在獲得幸福感的同時， 也有助於保持穩定的情緒。

因此， 女人經期可以適量喝茉莉花茶， 適量喝不會對月經造成影響。