晚上睡覺胸悶氣短呼吸困難怎麼辦 ？

睡覺是人身體的休息時間， 如果睡覺的時候老是感覺胸悶憋氣是怎麼回事呢？這其實是因氣管和肺部疾病引起的症狀， 睡覺時患者不能平臥。 還會有咳嗽、咳痰、心慌心悸等不適症狀。

咳嗽是怎麼回事

咳嗽是機體的一種防禦反應， 由於氣道內的神經受到刺激而導致的一種複雜而高度協調的動作， 有利於清除呼吸道分泌物和有害因數。 但頻繁的咳嗽對患者的工作和生活均會造成嚴重的影響。

胸悶、氣短症狀是如何發生的?

由於氣管和肺部疾病引起的呼吸急促， 往往伴隨胸悶氣短、活動受限，

不能平臥。 合併病原體感染時會出現咳嗽、咳痰、心慌心悸等不適。

飲食禁忌

哮喘病人的飲食一般宜偏溫， 不宜過飽、過鹹、過甜， 忌生冷、海腥、油膩、辛辣、煙酒等。 少數患者對某食物過敏， 多見的誘發的食物有麥類、蛋類、牛奶、海鮮， 也有食豬肉、番茄、巧克力等發生過敏的， 一旦確認哪種食物是誘發哮喘的過敏源， 應立即避免食之。 應根據自身食物過敏的實際情況而定。

物神經紊亂,過於緊張,生氣可引起胸悶氣短,.自我心理調節,注意休息非常非常重要胸悶壓氣,氣短跟心情有很大關係， 要保持平和的心態， 緩解壓力。 胸悶是一種主觀感覺， 即呼吸費力或氣不夠用。 輕者若無其事， 重者則覺得難受， 似乎被石頭壓住胸膛， 甚至發生呼吸困難。

它可能是身體器官的功能性表現， 也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。

不同年齡的人胸悶， 其病因不一樣， 治療不一樣， 後果也不一樣。 1)功能性胸悶(即無器質性病變的胸悶)：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間， 或遇到某些不愉快的事情， 甚至與別人發生口角、爭執， 或處於氣壓偏低的氣候中， 往往會產生胸悶、疲勞的感覺。 經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒， 很快就能恢復正常。 像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶， 不必緊張、也不必治療。 2)病理性胸悶(即有器質性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的， 也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，

即病理性的胸悶。 如：1.呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄， 氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤)。 2.肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。 3.心臟疾病：某些先天性心臟病風濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。 4.膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症。 5.體液代謝和酸堿平衡失調等。 病理性胸悶可以突然發生， 也可以緩慢發生。 突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸， 急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。 緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長， 症狀逐漸加重。 兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤;青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病;老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。