營養飲食

兩歲寶寶可以吃芒果嗎

芒果作為熱帶水果的精華, 具有多種營養物質成份, 素有“熱帶水果之王”的美稱。 不過, 它屬於熱性水果家族, 因而多吃容易上火。 另外, 由於它含有一定量的刺激性物質, 因而容易引起部分人群的敏感, 食用後可能會出現皮膚過敏現象, 如果想給寶寶吃, 最好等孩子2歲以後再吃, 而且首次吃應先少量吃點, 避免出現嚴重過敏。

一、兩歲小孩能吃芒果嗎

如果在2歲以內, 最好不要吃, 因為芒果很容易引起寶寶過敏的。

如果要吃建議你還是少給他吃些, 吃了以後注意觀察, 是不是有過敏的, 要是有的話, 就不要吃的了。 建議三歲以上寶寶腸胃功能發育完善後, 再給寶寶吃芒果, 第一次少量吃一點。 芒果屬熱, 吃了後容易上火, 所以家長要給孩子吃芒果還是儘量晚一些。

二、什麼樣的小孩不適合吃芒果

儘量不要給過敏體質的兒童食用芒果, 此外, 有哮喘、過敏史的兒童,

吃了芒果極易誘發舊病。 除了引起蕁麻疹外, 芒果還可能導致哮喘病發作, 面部紅腫、發炎, 嘴唇水腫周圍發癢的過敏現象。

三、小孩吃芒果為何易引起過敏

由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多, 而兒童的皮膚都很薄、很嫩, 容易受到刺激, 且自身免疫力差, 對引起過敏的毒素缺乏抵抗能力, 容易導致兒童過敏。

四、芒果過敏的症狀表現

芒果過敏一般發生在接觸到芒果而未及時清洗的部位, 出現顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發癢, 伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發麻等過敏現象, 甚至四肢出現皮疹, 其癢難忍, 相當痛苦。 而寶寶的皮膚都很薄、很嫩, 特別容易受到刺激, 如果處理不當將會出現水泡和糜爛。

四、寶寶吃芒果有什麼好處

1、有益於生長發育

芒果營養價值頗高, 胡蘿蔔素含量特別高, 有益於寶寶視力發育。 讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿蔔素、鈣等微量元素, 對寶寶的生長發育是豐常有益的。

2、保護腦神經元

芒果中還含有一種加芒果甙的物質,

有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用, 能延緩細胞衰老、提高腦功能。

3、祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效, 對寶寶咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用。

4、益胃、止嘔、止暈

芒果對於眩暈症丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。

5、滋潤肌膚

由於芒果中含有大量的維生素, 因此經常食用芒果, 可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。