玫瑰蜜棗茶 疏肝解鬱治便秘

玫瑰蜜棗茶

材料：

加州蜜棗5顆， 粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的， 比較能沖煮出味道

做法：

準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。

功效：

玫瑰， 有疏肝解鬱的作用， 對於保護肝臟， 促進新陳代謝， 強效去脂的作用(但他所去的油脂只是腸胃道的油脂， 而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。 蜜棗， 可提供纖維質。 長期飲用的話， 可去清除宿便， 維持新陳代謝的功能正常， 當然就能讓皮膚看起來細嫩， 而且也不容易在體內堆積毒素， 可達到緩解便秘的效果。

注意：

玫瑰雖然有去脂的作用， 但也不要一次弄得太多太濃， 不然會有腹痛、水瀉的情形的情形。 初期可以一天飲用一杯杯， 天天使用， 等到宿便被清除的差不多就可以把間隔時間拉長， 一星期喝一兩次就可以了。 事實上， 這類會造成腹瀉效果的茶， 都不適合長期連續的飲用，