營養飲食

決明荷葉茶是什麼

決明荷葉茶是一種我們經常聽說的茶葉, 很多人都聽說這種茶葉具備了降血脂、降血壓的功能, 事實證明, 這情況是存在的, 所以三高的人經常飲用決明荷葉茶的話, 可以起到輔助的效果, 但是這種茶葉在飲用的時候有些事情也是需要我們注意的, 只有正確的飲用才能起到真正的效果, 下面我們一起瞭解下。

決明荷葉茶在製作的時候主要是食用了決明子, 而且決明子還必須在乾燥的情況下使用, 雖然這種茶葉味道稍微有點苦, 但是還能起到清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。

一:決明子荷葉茶的功效

清熱明目, 潤腸減肥。

決明子是一味中藥, 它有很多的功效, 常見的有清肝和通便的作用, 此外它還可以明目的功效呢。 它主要用來治療風熱紅眼和肝硬化腹水以及高血壓和青盲等病症, 此外它還可以用來治療雀目和肝炎以及生活中很常見的習慣性便秘。

二:決明子荷葉茶的飲用注意事項

決明子藥性寒涼, 有泄瀉和降血壓的作用, 不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。 此外, 決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物, 長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

三:決明子適宜搭配

枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花。

四:荷葉茶的功效與作用

我國從古代開始就將荷葉看作是瘦身的很好的藥方。 由於荷花的根和葉子以及藕都有非常有效的利尿和通便的功效, 這也是很多人都明白的, 所以有人喝荷葉茶主要就是用來減肥的哦。 荷葉, 清涼敗火, 消脂潤腸, 很多人都知道喝荷葉茶來減肥。 荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用,

不但能去除體內油脂, 還能改善面色, 早在明朝, 《本草綱目》中就有“荷葉升發陽氣、去脂瘦身”的記載。 飲用一段時間後, 會自然變得不愛吃油膩的食物, 對攝取油脂成分過多的人群最為適合。

有關決明荷葉茶是什麼的問題就講解到這裡, 決明荷葉茶作為一種營養非常豐富的食物, 這種食物對於我們的健康會起到極大的幫助, 所以我們可以經常飲用, 而且這種食物對於三高的患者來講優勢非常顯著, 是值得我們選擇一種營養品。