膀胱經不通按摩哪裡

膀胱經主要分佈在人的背上， 同時膀胱經上又有很多分支， 這些分支所到的部位也是不同的。 但是如果膀胱經出現不通暢的現象， 就會影響到人體全身上下， 因為從人的頭部到腳部都有著膀胱經的分佈， 因此膀胱經是人體上的一個重要保護屏障。 那麼如果一個人膀胱經不通的話， 應該按摩哪裡疏通呢?

古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬， 說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。 同時膀胱經又是人體最大的一個排毒通道， 也就是說我們通過刺激膀胱經， 就可以增加全身的血液迴圈和新陳代謝， 把人體的廢物從尿液中排出去。 減少毒素在人體內淤堵。

《黃帝內經》：“膀胱者， 州都之官， 串液藏焉， 氣化則能出矣。 ”意思是說， 膀胱是貯藏人體水液的地方， 靠它的氣化功能， 幫我們把身體裡沒用的水液轉化成尿， 排出體外。 體內的毒素， 大部分都通過大小便和汗液排出體外。

膀胱經為什麼這麼重要， 人體有三大排毒通道， 第一條是通過輸尿管把尿液排出的通道， 這是排出體內毒素的最大一條通道;第二條是通過大便把體內臟東西排出去的通道;其實毒素從尿中排出去對人體來講更為重要。 第三條排毒通道是毛孔， 通過發汗把體內的毒素排出去。 當然通過咳嗽、流鼻涕、流眼淚也能排出一些毒素。 膀胱經是全身最長的一條經絡

膀胱經起於內眼角的睛明穴， 上前額在頭頂交會。 頭頂部的支脈：從頭頂到達耳上角。 頭頂的直行的經脈：從頭頂入裡聯絡於腦， 會出來分開向下行於頸後， 沿著肩胛骨內側， 挾著脊柱， 直抵腰際， 從脊柱兩旁肌肉進入體腔， 聯絡於腎， 屬於膀胱的範疇。 。 膀胱經上的穴位最多， 有67個， 而且主要部分都在人體的後部——後背和腿後側。

膀胱經於每天下午3點到5點氣血最旺， 在這個時候， 如果你去刺激它， 能更快把你身體裡的毒素排出體外。

膀胱經穴位眾多， 可以改善很多問題.膀胱經起於內眼角的睛明穴，

打通膀胱經的方法若這條經絡通暢， 外寒難以侵入， 內毒及時排出， 身體何患之有?所以我們一定要打通膀胱經。 所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經絡。 那麼， 誰給膀胱經供給能量呢?主要是腎， 腎與膀胱相表裡， 膀胱經只是個通道， 本身無動力運行， 需腎氣的支援才能完成禦寒、排毒的功能。

打通膀胱經的方法其實很簡單， 也很多， 如捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法(如果膀胱經不通， 敲臀就會很痛)都可以用， 還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨， 肉太厚的話也可用肘來揉。 要注意， 膀胱經在腿上的部分也很重要， 同樣可以刮痧、拔罐、點揉、敲打， 甚至用手大把攥， 只要能充分刺激它就行。 還可兩腿繃直， 俯腰兩手摸地， 向後仰身彎腰以及仰臥起坐， 還有許多瑜伽上的動作， 只要能刺激腰椎以及大腿後側的膀胱經， 那就全可採用。