桃子又脆又好吃，但是有3點你一定要知道

夏天天氣炎熱， 很多人都很喜歡吃水果來解暑。 其中桃子是味道很好吃、口感很脆、營養也很豐富的水果。 對於夏天的吃貨來說是很理想的選擇， 不過在吃桃子的時候有3個要注意的事項。

1、桃子不能吃太多

桃子的口感好、而且比較大個， 很多人直接用它來充足， 當做早晚或者晚餐， 實際上這樣做是不好的。

因為桃子含有大量的糖分， 一次性吃太多會讓胃酸大量增加， 會讓腸胃不舒服甚至出現想要嘔吐的的感覺。 建議一次性吃桃子不要超過3個， 不管是那種桃子。

2、桃子一定要洗趕緊

有些桃子外表有一層絨毛， 直接用清水洗是很難洗乾淨的。 這些絨毛進食之後也會對腸胃造成影響， 甚至產生過敏的情況。

針對這種有毛的桃子， 最好用鹽水浸泡再搓一下， 這樣毛就容易掉， 洗得很乾淨。

3、別再上火的時候吃

別看桃子水水潤潤的， 吃了會降火。 這裡要告訴大家， 不是每一種水潤的水果都能夠降火。 桃子就是一種不僅不降火， 還會上火的水果。

這是因為桃子是一種溫熱性質的水果， 上火的人吃了桃子更加嚴重篇。 而且濕氣比較重的人， 吃了桃子濕氣也會加重。

桃子雖然味道甜， 而且口感好、營養豐富， 但是在吃的時候一定要注意以上幾點。 另外還有一個建議， 不管是哪種水果， 吃多了都不好， 最好各種水果輪著吃、換著吃。