什麼人不能喝紅豆薏米湯呢

食物的種類有很多種， 搭配好飲食能讓我們更加健康， 紅豆薏米粥是很多家庭必備的一種養生粥類， 它能夠對身體更好的進行滋補， 經常食用還有祛除體內濕氣的作用， 對於女性來說還能起到美容減肥的作用， 但是薏米是良性的食物， 並不適合每個人都食用， 下面一起瞭解下什麼人不能喝紅豆薏米湯呢

什麼人不能喝紅豆薏米湯呢

薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕， 能夠祛除體內的濕氣， 非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。 既能當飯吃， 還能當茶喝， 是祛濕健脾的佳品。

1、薏米會使身體冷虛， 故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米。

2、正值經期的女性也應該避免食用薏米。

3、薏米所含的醣類黏性較高， 可能會妨礙消化， 所以消化功能不良的人不能吃薏米。

4、孕婦不宜多吃薏米， 薏米有利尿作用， 可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡， 水分也會排出較多，

提示：

薏米雖然有降低血脂及血糖的功用， 但畢竟只是一種保健食品， 不能當作藥品， 所以有高血脂症狀的患者， 還是要找醫生治療， 千萬不可以自行食用薏米來治療。

薏米含有較多澱粉， 沖泡後會有糊狀， 但不會很稠， 濃稠的產品一定有添加膠類來增加濃稠感， 這是欺騙消費者行為， 應特別注意。

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的， 上面就是對什麼人不能喝紅豆薏米湯呢的介紹， 通過瞭解之後我們知道薏米紅豆粥大多數人都可以食用的， 但是薏米是涼性食物， 月經期的女性和宮寒儘量不要食用。