營養飲食

杏鮑菇燒五花肉

五花肉是很多人比較喜愛的選擇, 這樣的食物營養價值比較高, 吃的時候對身體營養補充效果非常不錯, 那五花肉含有的蛋白質是很多人, 常吃對提高人體體質效果非常不錯, 不過在吃五花肉的時候, 也是要注意要適量, 這類食物的熱量比較高, 那杏鮑菇燒五花肉做法是不錯之選。

有很多人對杏鮑菇燒五花肉做法并不是很清楚, 這樣的制作方式, 使得五花肉在口感、色澤上都是很不錯的, 而且吃的時候, 對身體消化也是有著一些幫助。

杏鮑菇燒五花肉:

原料:五花肉、杏鮑菇、冰糖、蔥姜、老抽、生抽、八角、鹽等。

做法

1、五花肉切塊, 放清水里浸泡10分鐘, 水中倒入小半杯的料酒去腥, 蔥切段姜切片備用, 準備好八角桂皮香葉辣椒;

2、杏鮑菇切塊, 五花肉放熱水里焯一下, 撈出備用, 另起鍋燒水, 將切成塊的杏鮑菇也放鍋里焯一下;

3、鐵鍋里放一點點油, 很少的油即可,

放入五花肉小火慢慢煸炒, 可以看到鍋里的油多了一點, 這就是五花肉本身的油脂溶了出來, 這樣做可以減少油膩感, 等油靠出許多后, 把肉鏟出來, 只留油在鍋里, 將杏鮑菇放進去煎一下, 等到表面微微發黃, 撈出;

4、倒進鍋里加入老抽, 放入蔥姜片, 煸炒上色后, 加入半鍋熱水和一大勺料酒, 大火燒開轉小火, 加入八角一個, 加入適量的糖(冰糖最好, 顏色紅亮)調味, 等到肉燉到六七成熟時, 把煎過的杏鮑菇放進去, 接著燉, 等到肉熟爛后, 加入一點點鹽調味, 湯汁收緊即可出鍋。

以上就是對杏鮑菇燒五花肉做法詳細介紹, 在制作這樣佳肴的時候, 完全是可以根據以上方式進行, 但是在制作杏鮑菇燒五花肉的時候,

需要注意食材在購買的時候, 需要選擇新鮮的, 這樣在制作后, 使得這道佳肴口感非常不錯。