濕氣重會掉頭發嗎

濕氣就是外面濕氣重， 體內濕氣太重排不出來造成的， 特別是在夏季的時候， 體內的濕氣也會跟著增加， 濕氣重還會引起身體的很多不適， 比如說關節炎等疾病。 生活中吃東西、喝茶是可以調整濕氣的的， 平時也要注意吃清淡的食物， 不要吃海鮮喝腥辣的食物， 洗澡的時間儘量短點。 那麼濕氣重會掉頭發嗎，

頭髮愛出油是體內濕氣重的一個徵兆。 因為濕氣導致脾虛， 會使得皮膚毛孔變大， 油性強烈， 滿面油光。 有的人皮膚一直很油， 吃完辛辣刺激的食物或者大量運動之後， 出汗多了， 皮膚反而清爽， 這就把體內的“濕氣”排出來了， 油脂堆積的現象就會有所好轉。

可以通過吃薑糖、喝薏米紅豆粥或者蓮子粥來驅寒健脾。 可以祛濕驅寒的作用， 把體內濕氣排出， 還能減輕關節炎疼痛。 薏米是最能去濕氣的食物， 可以治濕痹， 利腸胃， 消水腫， 健脾益胃，

拔火罐過程中， 若是濕氣重， 罐斑會呈紫色， 並且罐內一般有大量水珠， 若偏寒， 則罐斑則會呈暗黑色。 拔火罐最好專業的火罐師傅拔不然不能對準穴位， 而且也不適合所有人都去吧， 瞭解清楚自己的病症再考慮拔罐。

人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區和經絡分佈， 用熱水泡腳可以刺激這些反射區， 促進人體血液迴圈， 調理內分泌系統， 可以祛濕驅寒。 用熱水泡腳幾分鐘後， 你會感覺到身體發熱， 這種發熱和天氣熱不一樣， 是由內向外的， 這就是在祛濕了， 尤其是南方濕氣大、冬天冷， 熱水泡腳是最佳的祛濕養生方法。 但要注意水溫， 不是水越熱越好， 也可以加入中草藥成分。

掉發一部分是因為身體病症的反射， 這幾種方式可以有效地緩解因濕熱等原因導致的脫.發問題。

濕氣重怎麼調理：

1、多運動， 生命在於運動， 呼吸下新鮮空氣， 增加機體的抵抗力。

2、不要去染髮燙髮， 這些染髮劑有化學元素， 這也是我為什麼不想大家去用那些護髮的，

3、良好的心態。 對於一個掉頭發時間長的人， 每當看到自己的頭髮就會有莫名的怒火， 這點不要有， 壞脾氣容易讓你緊張， 容易失眠， 這些都是不利頭髮生長。

4、食療。 平時多吃一些蔬菜， 補充維生素， 少吃辛辣刺激食物。

5、洗頭次數不要多，