百合花茶和什麼花搭配?百合花茶的功效與作用及禁忌

1、寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。 記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，

2、清心除煩：有些人心陰虛， 精神差， 經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安， 百合有寧心的功能， 食之可以緩解症狀。

3、補中益氣：有些人神氣十足， 言語低沉， 呼吸微弱， 舌幹口苦， 食欲不振， 經常處於萎靡狀態， 這是中氣不足的表現， 如果多吃些百合， 就能緩解以上症狀。

4、補陰退熱：有的婦女常伴低溫發燒症狀， 實屬陰虛， 百合可補陰並有消炎作用， 多吃百合， 此症可消。

5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分， 所以多吃百合的人皮膚不乾燥， 臉上皺紋少， 據有關資料反映， 在歷史上一些女壽星中， 不少人是大量地食用了百合。

6、潤腸通便：百合柔滑， 有通腸之功， 有便秘的患者， 常食可不藥而通， 尤其是燥症，

7、化痰止渴：百合具有清肺的功能， 故能治療發熱咳嗽， 或加強肺的呼吸功能， 因此又能治肺結核， 一切氣管病患者， 食百合均有裨益。

8、防止秋燥：秋天， 氣溫多變、燥氣傷人， 會使有些體弱者舌乾咽痛， 乾咳無痰， 流涕淌淚， 適量食用百合可以避免以上症狀。

1、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用， 喝了容易拉肚子。

2、最好別跟別的花混合在一起飲用， 因為不同的花有不同的藥用價值， 人體的體質有個體差異， 有虛實寒熱之分， 所以選什麼花來飲用， 用多少量， 還需根據自身體質， 或者在專家的指導下進行。

3、一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。 但醫生提醒， 不少花茶有副作用， 飲用不當會造成不良後果。

4、不少花可以入藥， 但都有一定副作用， 切不可隨意將其作為保健品來飲用。

5、喝隔夜花茶， 對腸胃不好， 還會身體不舒服。

6、孕婦禁用;脾胃虛寒、腹瀉的人不宜飲用。

每次取百合花2克—3克， 用開水燜10分鐘左右即可。

百合花茶搭配： 【百合洋參茶】

材料：幹百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。

泡法：將原料混合後以沸水沖泡10分鐘即可。

功效：清熱潤肺、養心安神、養顏抗衰 【百合金菊茶】

材料：幹百合2朵、菊花3朵、綠茶1克、金銀花0.5克， 薄荷0.5克。

泡法：所有原料混合後用沸水沖泡5分鐘， 代茶飲、每日一劑

功效：清肝明目、利咽消腫，

【蜂蜜百合花茶】 材料：幹百合2朵、蜂蜜10毫升。

泡法：將幹百合以沸水沖泡10分鐘， 飲用時加入蜂蜜即可。

功效：排毒、美容養顏。 百合花茶的功效與作用就和大家介紹打這裡了， 相信大家現在對百合花茶的功效與作用、百合花茶禁忌及泡法等都有了更多的瞭解， 如果覺得自己也比較適合喝百合花茶的不妨泡上一壺品味一下。 更多相關資訊請繼續關注我們。

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