姜湯紅糖水

對於女性朋友來說， 姜湯紅糖水可是一種靈丹妙藥， 在肚子不舒服的時候， 可以喝一碗姜湯紅糖水來暖暖肚子， 不用吃藥就會感覺很舒服， 生薑有溫的性能， 兩者配合， 有溫經、養血、活血的功效。 是女生常備的飲品。 在月經前， 和月經時喝姜湯紅糖水可以緩解痛經的症狀， 是肚子覺得暖暖的。

姜湯紅糖水的價格便宜， 但是效果確實很好的， 可以直接用開水沖服， 也可以加上其他的比如大棗之類的滋補品， 進行熬制， 效果更佳。 但是紅糖不可以熬制的。 下邊介紹一下姜湯紅糖水的做法：

配方

原汁紅糖50克， 生薑3片， 紅棗6個。

原汁紅糖50克,生薑3片,也可以不要紅棗.

做法

一， 先將紅棗冷水下鍋， 煮開以後煮個5分鐘。

二， 將薑扔進去， 再煮5分鐘。

三， 起鍋以後將適量原汁紅糖加入。

四， 切記， 紅糖不可下鍋久煮， 否則會起化學反應!若非原汁紅糖， 為防止紅糖中的蟎蟲，

以上介紹了姜湯紅糖水的製作方法， 你是否又學了一招呢?作為備受女生信賴的自製飲品， 在服用的時候， 也有一定的講究的， 一般適合在早晨服用， 最好不要晚上服， 有這樣一種說法， 晚上吃薑勝過吃砒霜， 這句話是有依據的， 因此， 要瞭解這個小常識， 在服用姜湯紅糖水的時候， 儘量避開晚上服用。