女性來月經能吃火龍果嗎？

火龍果是一種非常受歡迎的水果， 這種水果產自於熱帶地區， 其味道清新甜美， 成為不少人士用來清涼解暑的最佳水果之一， 而火龍果具有上火的性質， 部分人是不適合食用的， 例如女性來月經能吃火龍果嗎？這是許多女性們關心的問題， 下面就來看看講解吧。

可以適當吃的。 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外， 還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌。

在月經來潮時， 可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 此時， 宜選用既有益膚美容作用， 又對"經水之行"有益的食品、藥品。 宜選用的食品與藥品有；羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。

在月經期間， 許多在平時有很好的益膚美容作用的食品也應禁食， 如梨子、香蕉、荸薺、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥藍、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。

火龍果對於女性來講無疑是很好的健康食物， 但是月經期間吃東西的原則是不能吃寒涼的食物， 這個原則適用於水果類別， 所以說能不能吃火龍果最重要的就是看它的屬性是不是寒涼的了， 在經過一系列的研究發現火龍果有清熱涼血的功能， 這個就意味著火龍果本身是寒涼的屬性的， 所以月經期間是不適合吃火龍果的。